FRENCH WORD-A-DAY

Did you know that "GR" of  “GR20” is an acronym for “Grande Randonnée” or “long hike”? Today, Jean-Marc recounts his recent adventure along this mythical footpath, one of the most difficult treks in Europe—located on the beautiful island of Corsica.   

In books: Granite Island: A Portrait of Corsica.

TODAY'S WORD: la randonnée

    : hike, trek, ramble, walk

OUR GR 20 TREK IN CORSICA by Jean-Marc Espinasse

After a day by train on the famous Corsican Micheline, a ride by cab and a short walk, we arrived at our refuge in Asco. Nicolas and I leave the next day at dawn for our first stage of the trek. Except for the first half hour which is relatively flat, this hike comes with very strong positive and negative changes in altitude. We pass our first and only névé to cross the Col de La Pointe des Eboulis after 5 hours of effort. There follows a short traverse on a ridge from where we can already see our refuge at the bottom of the valley. But if the ascent gives our hearts and breaths a workout, the descent is much harder for the muscles and the refuge that we had seen a few hours ago is still far to reach. It is thus after 10 hours of walking over stones, without trees and in full sun that we reach our first destination. Just before that, bathing in a small natural spring water bath was a well deserved reward.

The next day, our legs were very heavy for a segment with 1,000 meters of positive altitude difference. Before that, we crossed a beautiful Alpine forest with a few streams allowing us to refresh ourselves. After four hours of walking, the final climb of 900 meters was very difficult but the fresh air, the idea of the traditional Corsican omelette and a cold beer at the finish line motivated us to reach the highest refuge of the GR 20, at almost 2000 meters.

The following day was the longest segment. We started very early and walked more than 26 kms through different mountain landscapes, forests and green plains, passing by beautiful wild horses, still taking advantage of lakes and rivers to refresh ourselves during our breaks. On arrival at the Manganu refuge, we asked the keeper for information because our initial itinerary for the next day was to double a segment in order to reach Vizzavone in the evening and take the train to Ajaccio. Antoine told us that it would be very complicated because the next two segments are "Alpine" and therefore very steep. Other hikers coming in the opposite direction (the GR 20 is done in both directions) also advised us not to try this adventure, especially since we were tired after three days of intense walking and little sleep. Finally, we learned that there was a possibility to leave the GR 20 to join another path leading to a lake accessible by car and from where it is quite easy to hitchhike to Corte, which we managed to do in 10 hours and which allowed us to take the train to Ajaccio.

These four days of walking were physically demanding, especially since we were both, for very different reasons, very badly prepared. They also allowed me to think without too much anxiety about my personal situation, which was certainly very different from that of a year earlier when everything seemed to be smiling.

Last year, I had already done half of our first stage 2022 and, on my way back to Asco, my starting point, I got injured a few minutes from the finish, spoiling the end of my stay. This year, when I passed by the place where I was injured, I told myself that this accident was in fact the first of a very bad personal phase that has led me to face a difficult psychological situation today.

So, as I passed by this place, one year to the day after my accident and at the very beginning of our 2022 hike, I also made a wish that this would signify the end of this bad cycle and that better days are now to come.

(Translated with www.DeepL.com/Translator)

ORIGINAL FRENCH VERSION OF JEAN-MARC'S STORY

Audio File: click here to listen to Jean-Marc read his story aloud

Après une journée en train par la fameuse micheline Corse, en taxi et une petite marche, nous arrivons à notre refuge de Asco. Nicolas et moi partons le lendemain à l'aube pour notre première étape. A part la première demie heure relativement plate, cette randonnée est avec de très forts dénivelés positifs comme négatifs. Nous passons notre premier et seul névé pour franchir le col de la pointe des éboulis après 5 heures d'efforts. Il s'ensuit une courte traversée sur une crête d'où nous apercevons déjà notre refuge en bas de la vallée. Mais si la montée fait travailler le cœur et le souffle, la descente est bien plus dure pour les muscles et le refuge que nous avions vu il y a quelques heures est encore loin à atteindre. C'est donc après 10 heures de marche dans les pierres, sans arbre et en plein soleil que nous atteignons notre première destination. Juste avant cela, se baigner dans une petite baignoire naturelle d'eau de source fut une récompense bien méritée.

Le lendemain, les jambes étaient très lourdes pour une étape de 1 000 mètres de dénivelé positif. Avant cela, nous avons traversé une belle forêt Alpine avec quelques cours d'eau nous permettant de nous rafraîchir. Après quatre heures de marche, la montée finale de 900 mètres de dénivelé fut très difficile mais le bon air frais, l'idée de la traditionnelle omelette Corse et une Bière bien fraîche à l'arrivée nous a motivé pour rejoindre le plus haut refuge du GR 20, à presque 2 000 mètres d'altitude.

Le jour suivant fut la plus longue étape. Nous sommes partis très tôt et avons parcouru plus de 26 kms à travers différents paysages de montagne, forêts et plaines verdoyantes, passant à proximité de magnifiques chevaux sauvages, profitant encore des lacs et rivières pour nous rafraîchir lors de nos pauses. A l'arrivée au refuge de Manganu, nous avons demandé des informations au gardien car notre itinéraire initial du lendemain était de doubler une étape afin de rejoindre Vizzavone le soir et prendre le train pour Ajaccio. Antoine nous a dit que cela serait très compliqué car les deux prochaines étapes sont "Alpines" et donc très cascadées. D'autres randonneurs venant en sens inverse (le GR 20 se fait dans les deux sens) nous ont également conseillé de ne pas tenter cette aventure, d'autant que nous étions fatigués par trois jours de marche intense et peu de sommeil. Finalement, nous avons appris qu'il y avait une possibilité de sortir du GR 20 pour rejoindre un autre sentier amenant à un lac accessible en voiture et d'où il est assez facile de faire du stop pour aller à Corte, ce que nous avons réussi à faire en 10 H et qui nous a permis d'y prendre le train pour Ajaccio.

Ces quatre jours de marche ont été éprouvant physiquement, d'autant que nous étions tous les deux, pour des raisons bien différentes, très mal préparés. Ils m'ont aussi permis de penser sans trop d'anxiété à ma situation personnelle, qui était certainement bien différente de celle d'un an plus tôt où tout me semblait sourire.

L'année dernière, j'avais déjà fait la moitié de notre première étape 2022 et, en revenant à Asco, mon point de départ, je me suis blessé à quelques minutes de l'arrivée, gâchant ainsi la fin de mon séjour. Cette année, lorsque je suis passé devant l'endroit où je m'étais blessé, je me suis dit que cet accident était en fait le premier d'une très mauvaise phase personnelle qui m'amène aujourd'hui à affronter une situation psychologique difficile.

Alors, en passant devant ce lieu, un an jour pour jour après mon accident et au tout début de notre randonnée 2022, j'ai aussi fait le vœux que cela signifie la fin de ce mauvais cycle et que les jours meilleurs sont maintenant à venir.

***

Besides wild horses, JM and Nico encountered cows, goats, and wild pigs along the GR 20...

In Books: The Corsican Brothers by Alexandre Dumas

Trekking the GR20 Corsica: The High Level Route: This guidebook describes the classic GR20 trek, a north-to-south traverse of the rugged mountains of Corsica, renowned as Europe's toughest GR long-distance route.

All rocks and no trees for shade: Jean-Marc and Nicolas hiking the GR 20 footpath in Corsica


Mediterranean Plunge. Jean-Marc cooling down in a creek along the GR 20 trail. Read another post from Corsica, France's "Island of Beauty" where we went for ou 23rd anniversary (this week we celebrate our 28th, Waouh!). Pictured below: a blossoming caper plant and view off the coast of Corsica.

One of the many "points d'eau" Jean-Marc talks about in his update, below. The English version follows and the entire story is available on sound file, below.

Today's French Word: "le défi"

    : challenge, dare

Sound File: Click below to listen to Jean-Marc read his story.  Note:  Jean-Marc repeats a few of the sentences in this long recording (where an error was made).

Click here for the audio File

JEAN-MARC'S UPDATE IN FRENCH

Dans deux semaines, je vais parcourir une des plus belles randonnées d'Europe : Le fameux GR20. Ce magnifique sentier traverse la Corse en diagonale, partant au Nord Ouest de cette "l'île de beauté" (Calenzana) pour arriver au Sud Est, à Conca.

La plupart de cet itinéraire est en haute montagne avec une incroyable diversité de flore composée de chênes, châtaignier et le maquis Corse, de faune et même au mois de Juin, il est fréquent de traverser des névés surtout dans la partie Nord du parcours. Je pars randonner avec mon meilleur ami, Nicolas, avec qui j'ai lié mon amitié pour la vie suite à un voyage inoubliable en mobylette à travers la Corse, alors que nous avions tout juste 15 et 16 ans.

L'année dernière, pour notre première partie du chemin, nous avons marché 5 étapes, chacune dure environ 8 heures et malgré la difficulté des importants dénivelés positifs et négatifs (qui font encore plus mal aux jambes), la beauté des paysages, les nombreux points d'eau pour se rafraîchir et l'excitation de marcher sur ce sentier mythique permettent d'oublier la souffrance.

Nous partons aux aurores pour éviter la chaleur et arrivons à chaque nouveau camp en milieu d'après midi pour déguster une omelette, une Pietra (bière Corse) avant une petite sieste, un dîner au coucher du soleil et quelques heures à essayer de dormir dans la même tente.

Il y a un an, j'étais en pleine forme physique et mentale. L'idée de ce périple, dont nous avions trop souvent repoussé l'organisation, me faisait frissoner de bonheur. Je garde un souvenir impérissable de cette semaine passée en pleine nature où j'ai gravi le plus haut sommet de Corse : Le Monte Cinto.

Aujourd'hui, les temps ont bien changé. Je traverse une période mentale très sombre et je ne suis sûrement pas assez prêt pour affronter physiquement ces épreuves sportives. Mais je ne louperai pour rien au monde ce magnifique défi car si je sais bien que je vais souffrir, je me dis aussi que si j'arrive à parcourir ces 5 étapes, je serai plus fort pour affronter tous les sommets psychologiques personnels qui m'attendent à mon retour.

Merci pour vos encouragements,
Jean-Marc

ENGLISH TEXT
Translated with www.DeepL.com/Translator

In two weeks, I'm going to hike one of the most beautiful trails in Europe: The famous GR20. This magnificent track crosses Corsica diagonally, starting in the North West of this "island of beauty" (Calenzana) to arrive in the South East, in Conca.

Most of this itinerary is in the high mountains with an incredible diversity of flora composed of oaks, chestnut trees and the Corsican maquis, of fauna and even in June, it is frequent to cross snowy slopes especially in the northern part of the route. I will be hiking with my best friend, Nicolas, with whom I made a lifelong friendship after an unforgettable trip on a moped through Corsica when we were just 15 and 16 years old.

Last year, for our first part of the trail, we walked 5 stages, each one lasts about 8 hours and despite the difficulty of the important positive and negative changes in altitude (which make the legs even more painful), the beauty of the landscapes, the numerous water points to refresh ourselves and the excitement of walking on this mythical trail allow us to forget the suffering.

We leave at dawn to avoid the heat and arrive at each new camp in the middle of the afternoon to enjoy an omelette, a Pietra (Corsican beer) before a little nap, a dinner at sunset and a few hours trying to sleep in the same tent.

A year ago, I was in great shape physically and mentally. The idea of this trip, which we had postponed too often, made me shiver with happiness. I keep an imperishable memory of this week spent in the middle of nature where I climbed the highest summit of Corsica: Monte Cinto.

Today, times have changed. I'm going through a very dark mental period and I'm certainly not ready enough to face physically these sporting events. But I will not miss for anything in the world this magnificent challenge because if I know well that I will suffer, I also say to myself that if I manage to cover these 5 stages, I will be stronger to face all the personal psychological summits which await me at my return.

Thank you for your encouragement,
Jean-Marc

Book: Trekking the Corsica GR20: Two-Way Trekking Guide: Real IGN Maps 1:25,000

Jean-Marc at the top of Monte Cinto, June 2021


Jean-Marc and Nicolas

Today's Word: le ravin

    : ravine, a deep or seemingly bottomless chasm...

Audio File: Click here to listen to Jean-Marc read the last sentence in his story, below.

A BILINGUAL STORY  by Jean-Marc Espinasse

(English version follows, below)

Puisque que la météo avait prévu de la neige dans les Alpes, je me suis décidé à partir tout seul ce weekend pour faire de la randonnée en profitant de cette première neige fraîche de l'année. J'avais déjà utilisé notre petit Jimny 4X4 pour venir dans les Alpes alors qu'il neigeait et j'avais pu vérifier que cette voiture avait une bonne tenue de route dans ces conditions là.

Mais ce soir, la neige était très glissante et vers minuit à presque 1 km de mon arrivée finale un petit animal a traversé la route. À vrai dire je ne sais pas si j'ai mis un coup de frein ou si j'ai mis un coup de volant pour l'éviter, ce qui est sûr c'est que la voiture est partie en travers et qu'elle est entrée dans le ravin. Vous pouvez imaginer l'effroi et l'horreur que j'ai vécu, ne sachant pas, pendant cette chute, si ce ravin était pentu, s'il était long, s'il y avait des arbres , une rivière... bref je me suis véritablement vu mourir. Cette descente infernale dans ce ravin n'a duré peut-être que deux ou trois secondes mais pour moi elle a duré une éternité.

La voiture est miraculeusement restée sur ses quatre pneus puis elle a stoppé net. Heureusement j'avais ma ceinture de sécurité et j'ai été franchement étonné de savoir que j'étais en vie, sans aucune blessures. J'ai réussi à ouvrir la portière malgré la neige je me suis rendue compte de la chance que j'ai eue puisque la voiture n'as pas fait de tonneaux dans ce ravin très pentu. Il m'a fallu 30 minutes pour grimper, à l'aide des branches de buissons, les 15 m de dénivelé enneigés et rejoindre la route où un ami était venu à mon secours.

Après une très mauvaise nuit de sommeil je me suis réveillé sans courbatures et j'ai trouve les personnes qui m'ont aidé à remonter la voiture sur la route. Il a fallu un tracteur agricole avec un treuil, un porte-char pour amener le tracteur sur le lieu le travail et enfin un camion avec plateau pour pouvoir mettre la voiture accidentée dessus et l'amener chez le garagiste. Trois officiers de police sont également venus pour couper la route pendant cette opération délicate. Après avoir attaché la voiture aux câbles, le très puissant treuil du tracteur a réussi à la remonter au bord de la route sans aucun souci. Quel a alors été mon étonnement de voir que la voiture n'était pratiquement pas accidentée et que le moteur a démarré au quart de tour.

Le soir de cet accident, il y avait un tirage du loto historiquement élevé. Je n'ai pas joué à ce jeu mais j'ai quand même eu l'impression d'avoir gagné le gros lot. Je n'ai eu aucune blessures, la voiture n'a pas eu besoin d'être réparée et j'ai finalement pu profiter de cette neige fraîche, à l'origine de mon accident mais qui a également amorti et évité le pire dans ma course folle au sein de ce ravin.

ENGLISH VERSION

Since the weather forecast had called for snow in the Alps, I decided to go alone this weekend to hike, taking advantage of this first fresh snow of the year. I had already used our little Jimny 4X4 to come to the Alps while it was snowing and I had been able to verify that this car had good handling in these conditions.

But tonight the snow was very slippery and around midnight, almost 1 km from my final arrival, a small animal crossed the road. To tell the truth, I don't know if I put on the brakes or if I used the steering wheel to avoid it, what is certain is that the car took off sideways and so entered into the abyss. You can imagine the dread and horror I experienced, not knowing, during the fall, if this ravine was steep, if it was long, if there were trees, a river ... in short I truly saw myself dying. This hellish descent into the abyss only lasted maybe two or three seconds, but for me it lasted forever.

The car miraculously stayed (upright) on its four tires and then came to a stop. Luckily I had my seat belt on and I was frankly amazed to know that I was alive with no injuries. I managed to open the door despite the snow and realized how lucky I was since the car did not roll over in this very steep ravine. It took me 30 minutes to climb out, using the branches of the bushes, the 15 m of snow-covered vertical drop, and reach the road where a friend had come to my aid.

After a very bad night's sleep, I woke up with no body aches and found some people who helped me get the car back on the road. It took an agricultural tractor with a winch (a hoist), and a tank loader, to bring the tractor to the area and finally a truck with a platform to be able to put the damaged car on it and take it to the garage. Three police officers also came to cordon off the road during this delicate operation. After having attached the car to the cables, the very powerful winch of the tractor managed to raise it to the side of the road without any problem. I was astonished to see that the car was hardly damaged and that the engine started at a quarter-turn (of the key).

On the night of this accident, there was a historically high lottery drawing. I didn't play this game but still felt like I had won the jackpot. I had no injuries, the car did not need to be repaired and I was finally able to take advantage of this fresh snow, which was the cause of my accident but which also cushioned and prevented the worst in this mad race into the abyss.

 
Jean-Marc enjoying the snow.

During 10 challenging years at two vineyards (before moving to this peaceful, postage-stamp garden where our wine memoir is underway), I kept a copy of today's mind-centering thoughts in my purse. In uncertain times, such words may be helpful to you, to your family, or to your friends.

ONLY FOR TODAY...
RIEN QU'AUJOURD'HUI

Only for today, I will seek to live the livelong day positively without wishing to solve the problems of my life all at once. Rien qu’aujourd’hui, j’essaierai de vivre ma journée sans chercher à résoudre le problème de toute ma vie.

Only for today, I will take the greatest care of my appearance: I will dress modestly; I will not raise my voice; I will be courteous in my behaviour; I will not criticize anyone; I will not claim to improve or to discipline anyone except myself. Rien qu’aujourd’hui, je prendrai le plus grand soin de me comporter et d’agir de manière courtoise ; je ne critiquerai personne et je ne prétendrai corriger ou régenter qui que ce soit, excepté moi-même.

Only for today, I will be happy in the certainty that I was created to be happy, not only in the other world but also in this one. Aujourd’hui je serai heureux, rien qu’aujourd’hui, sur la certitude d’avoir été créé pour le bonheur, non seulement dans l’autre monde, mais également dans celui-ci.

Only for today, I will adapt to circumstances, without requiring all circumstances to be adapted to my own wishes. Rien qu’aujourd’hui, je me plierai aux circonstances, sans prétendre que celles-ci cèdent à tous mes désirs.

Only for today, I will devote 10 minutes of my time to some good reading, remembering that just as food is necessary to the life of the body, so good reading is necessary to the life of the soul. Rien qu’aujourd’hui je consacrerai dix minutes à une bonne lecture en me rappelant que, comme la nourriture est nécessaire à la vie du corps , de même la bonne lecture est nécessaire à la vie de l’âme.

Only for today, I will do one good deed and not tell anyone about it. Rien qu’aujourd’hui, je ferai une bonne action et je n’en parlerai à personne.

Only for today, I will do at least one thing I do not like doing; and if my feelings are hurt, I will make sure that no one notices. Rien qu’aujourd’hui, j’accomplirai au moins une chose que je n’ai pas du tout envie de faire, et si on m’offense, je ne le manifesterai pas.

Only for today, I will make a plan for myself: I may not follow it to the letter, but I will make it. And I will be on guard against two evils: hastiness and indecision. Rien qu’aujourd’hui, j’établirai un programme détaillé de ma journée. Je ne m’en acquitterai peut-être pas entièrement, mais je le rédigerai. Et je me garderai de deux calamités: la hâte et l’indécision.

Only for today, I will firmly believe, despite appearances, that the good Providence of God cares for me as no one else who exists in this world. Rien qu’aujourd’hui, je croirai fermement – même si les circonstances attestent le contraire – que la Providence de Dieu s’occupe de moi comme si rien d’autre n’existait au monde.

Only for today, I will have no fears. In particular, I will not be afraid to enjoy what is beautiful and to believe in goodness. Indeed, for 12 hours I can certainly do what might cause me consternation were I to believe I had to do it all my life. Rien qu’aujourd’hui, je n’aurai aucune crainte. Et tout particulièrement, je n’aurai pas peur d’apprécier ce qui est beau et de croire à la bonté. Je suis en mesure de faire le bien pendant douze heures, ce qui ne saurait me décourager, comme si je me croyais obligé de le faire toute ma vie durant.

Note: My copy (the one in my purse) of "Just For Today" was a gift from A.A. The original text is from Le décalogue de la sérénité de saint Jean XXIII 


New York, 2008. Jean-Marc, my sister Heidi, Doug, Kristi. Thank you very much for your words of sympathy following my brother-in-law, Doug's, passing.


This image (taken here in La Ciotat) always brings a peaceful feeling. Enjoy, take good care, and à bientôt.

The following sentence is from the French translation, just below. "Knockout (KO) is the term, in combat sports, for the action of putting out a fighter as a result of a blow carried by his adversary and making him temporarily lose his abilities (the person is called "stunned")."(photo, by Max, of his boxing ring in Reims) 

Today's word : sonné(e) 

  : stunned, dazed

Example Sentence by Wikipedia:

Le knockout (KO, de l'anglais to knock out, « faire sortir en frappant ») est le terme signifiant, dans les sports de combat, la mise hors de combat d'un combattant à la suite d'un coup porté par son adversaire et lui faisant perdre temporairement ses capacités (la personne est dite « sonnée »).

A DAY IN A FRENCH LIFE 

  by Kristi Espinasse 

When I was still in Denver, last week, and scrolling through Instagram, I noticed photo of my 23-year-old son. It was a picture of Max, from the knee down, on a hospital gurney. 

My first thought was, remain calm. If he's taken the photo himself then he's just fine! My second thought was, "just fine" can be a temporary state! 

Studying the social media photo I noticed an Instagram stamp identifying the name of the hospital in Reims, the town in which Max is completing an internship for Lanson. (Had he had another accident on the way to work? Jumping a guardrail, that first month, landed him at the ER for stitches.). A Google search, this time, put me one push-of-the-button closer to my son, as I hit the direct-connect number on the screen of my telephone.

It was the middle of the night in the Champagne region of France when the switchboard operator answered. "Je vais vous connecter avec les urgences," she said casually. 

Les urgences ?! My daughter, Jackie, who was with me in Denver, hurried over to the phone just as I was connected with the ER nurse, whose French was surreal to me... 

She was saying something about a box. What did a box have to do with my son being unable to talk to me on the phone? 

"Attendez," I said, you can talk to my daughter.. elle parle mieux le français."

A moment later, Jackie hung up the phone in time to assure me that Max was OK, that they were just going to keep an eye on him overnight, as well as do a brain scan.... 

By the time Jackie hung up the phone, I realized I'd missed my chance to talk to my firstborn. The nurse had said her patient was a little confused, and so had not offered me the possibility to communicate with him. Still, Max could have listened to my voice--which would have been a source of comfort and reassurance. It might have even snapped him out of this stupor! 

How good it felt to hear his voice, the next day, when newly discharged from ER he was able to tell us exactly what happened. I leave you now with Max's account, in French and in English, following a newspaper clipping about Max's great-grandfather AL Young, lightweight boxer and champion from Ogden, Utah... and hero to his French great-grandson, arrière-petit-fils, who he would never have the joy to meet. 

Max writes:

À la fin de mon entraînement de boxe, nous finissions la scéance avec un combat “light”. À la fin du round, Billal (19 ans) et moi, avons décidés de continuer à boxer au lieu de nous reposer, nous étions donc le centre d’attention des autres boxeurs.

À ce moment là, j’ai baissé ma garde et il en a profité pour me mettre un high kick jambe avant sur la mâchoire.

Je tombe par terre et mes potes me relèvent immédiatement.

À partir de ce moment là je n’ai fait que répéter les mêmes choses. “Qui m’a mis K.O?”, “où est-ce que j’habite”...

Et là, ils se sont rendu compte que quelque chose n’allais pas.

Dans la foulée, ils ont décidés de m’emmener aux urgences de Reims où j’ai été pris en charge immédiatement.

Durant ce prochain mois, je ne vais pas faire de confrontations afin de ne pas prendre de coups à la tête, je me concentrerais uniquement sur mon cardio en faisant de la course à pied et en travaillant mes techniques sur un sac de frappe.

Et quant au scanner, tout vas bien ! 

PS: je ne me souviens pas de ces événements, c’est mon coach qui me les a racontés.

ENGLISH TRANSLATION 

At the end of boxing practice, we ended the session with a "light" fight. At the end of the round, Billal (19) and I decided to continue boxing instead of resting, therefore we were the center of attention of the other boxers.

At that moment, I lowered my guard and he took the opportunity to put a high leg kick on my front jaw.

I fell to the ground and my buddies got me back up immediately.

From that moment on, I kept repeating the same things: "Who knocked me out?", "Where do I live?" ...

And there, they realized that something was wrong.

In the confusion, they decided to take me to the emergency room in Reims where I was taken care of immediately.

This next month, I will not do any contact sports in order not to get hit in the head. I will focus only on cardio training by running and practicing my technique on a punch bag.

And as for the scanner, everything is fine!

PS: I do not remember these events, it was my coach who told them to me.

(picture  below, taken 7 years ago, when Max was starting out boxing.)

Boxing practice when we lived at the vineyard in Ste. Cécile-les-Vignes

Michèle-France's Pizza d'Ete. Summer Pizza.

TODAY'S WORD: une rondelle

    : slice

Note: rondelle, in this sense, is used for slices of tomato, zucchini, lemon, sausage etc. Careful not to ask for a rondelle de pizza! Instead, ask for une part de pizza.

ECOUTEZ - hear Jean-Marc pronounce today's word and read his mother's recipe.
First, listen to the soundfile, then check the text (in the story below) to test your comprehension.
Download MP3 or Download Rondelle

A DAY IN A FRENCH LIFE

    by Kristi Espinasse

A favorite comfort food of mine is toast--and toast, in French, is pain grillé (think of it, "grilled pain"! No wonder it is so effective!).

My second favorite comfort food (nourriture de soulagement?) is anything my mother-in-law makes.  Lately, I am loving Michèle-France's summertime tart (really a pizza), and she recently posted the recipe on Facebook! For those who missed it, here's the recipe in French and English. Enjoy it and share it!:

LA RECETTE
Pour vous je donne la recette que j'ai improvisée...
Au lieu de coulis, j'ai mis une sauce avec tomates, ail, oignon, thym sur fond de tarte.
Ensuite, rondelles de courgettes, aubergines, rondelles de tomates, et au dessus quelques olives
Arroser d'un peu d'huile d'olive, du thym parsemé, sel, poivre.
Préchauffer le four. 180C degrés .
Laisser cuire en surveillant la cuisson. Bon appétit. !!!

RECIPE
For you I am offering the recipe I have improvised...
Instead of coulis, I put tomato sauce with garlic, onion, and thyme at the bottom of the tart (pizza dough)
Next, slices of zucchini, eggplant, slices of tomatoes, and a few olives on top.
Drizzle a little olive oil, and sprinkle thyme, salt, pepper on top.
Preheat the oven at 350F.
Keep an eye on it while it cooks. Enjoy!


COMMENTS
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Smokey's reading recommendation (ebook, Kindle version here) and a few selected products for summertime. He is also dreaming of baking and his own French baguette pan, to help mold the ideal gallic loaf. A selection of French loaf pans here.


Congratulations to our 18-year-old daughter, Jackie, who received her Baccalauréat yesterday! She will go on to university in Aix-en-Provence, continuing her studies in Fashion Design.

Did you know...
International schools following the French Curriculum of education may offer the Baccalauréat (Le Bac) in lieu of or alongside a traditional high school diploma. The Baccalauréat is the traditional school-leaving qualification of French schools. The Baccalauréat is offered in several streams; subjects chosen for the Baccalauréat depend on the stream chosen by the student. (Wikipedia, "High School Diploma")

The painted sign reads: "To live well, love well, and let the others say what they will!" Pour bien vivre, bien aimer, et laisser dire. (Picture taken during our family vacation in Aosta, Italy. I repost this photo often because the message is so good and a needed reminder!)

 se sublimer (seuh-soo-blee-may)

    : to transcend oneself, to go beyond one's limits

Example sentence
Dans ce délicat exercice, elle a le don de se sublimer pour produire une histoire qui va elle, engendrer un moment de bonheur à ses lecteurs. (see translation in the story below)

Audio File: listen to today's word in the following story, written and read aloud by Jean-Marc! Download MP3 or Wav file

***

 => Listen to today's story, read aloud by Jean-Marc! Download MP3 or Wav file

Jean-Marc, standing next to a mailbox at our cousin's house near Aix. When André and Annie (aunt- and uncle-in-law) hung their boîte à lettres one this magical plane tree... the tree responded by reaching out... for the longest hug in history (it took a decade or two to complete the hug!) Maybe someone should contact the Guiness Book of Records?

Thank you! I enjoyed your translations to yesterday's example sentence. Search the comments box to see them here. Here, again, is the sentence:

Le bonheur des yeux lui ferait-il raccrocher son cœur comme le chapeau du porte-manteau ? (Philippe Rousseau, L'Or des ecrins)

Our little girl is growing up and writing her own anecdotes! Read Jackie's story "Ma Routine" in French and in English, below. Mille mercis to our Francophone friend Newforest for helping with corrections. (The picture was taken when Jackie was 7... and lagging behind on a field trip... in time to cueillir quelques fleurs.) 

se maquiller (seuh ma kee ay) verb

    : to put on makeup

le maquillage = makeup
le maquilleur (la maquilleuse) = makeup artist 

Example sentence:
Selon vous, à partir de quel âge une fille peut-elle commencer à se maquiller pour aller en cours? In your opinion, from what age can a girl begin to wear makeup to class?

.
Ma Routine… par Jackie Espinasse, 13 ans

In the morning I wake up between 7:00 and 7:10. My mom has to wake me up because, at that hour, I am still too tired to open my eyes and get out of bed! (Mom) makes me wake up because I really have to go to school (to junior high).

When I wake up, my first reflex is to look out the little window in my hallway to see what the weather is like outside; next, I go down the stairs and see my dogs, who are always excited at this hour because they want me to feed them breakfast.

So, I serve them something to eat, then, after, I eat while half asleep.

When I finish eating I go back up to my room, I turn on the radio, and I get dressed – all the while listening to music. Then, I fix my hair and, while fixing my hair I always ask myself the same question: “Why don’t my parents want me to put on makeup?” Personally, I do not like my face without base makeup, without black eyeliner, without (liquid) liner, and without mascara. If you ask me, I find it sad that my parents deprive me of makeup (to wear to school) because, what’s more, it is my makeup that I have paid for myself with my pocket money!

To all readers: Would you, please, tell my parents that this is not fair? Well, anyway, after this little morning routine, I brush my teeth and, finally, around 8:10, Mom drives me in the car to school. So there you have it. P.S.: I don’t like junior high!

(READ IT IN FRENCH NOW...)
Le matin je me lève entre sept heures et sept heures dix. C’est ma mère qui est obligée de me réveiller, car à cette heure-là, je suis encore trop fatiguée pour ouvrir les yeux et sortir du lit ! Elle m’oblige à me lever, car il faut bien que j’aille au collège.

Quand je me lève, mon premier réflexe c’est de regarder à la petite fenêtre de mon couloir pour voir quel temps il fait dehors. Ensuite, je descends les escaliers, et je vois mes chiens qui sont toujours excités à cette heure-là car ils veulent que je leur donne leur petit déjeuner.

Alors, je leur sers à manger, puis, après, je mange, tout en étant à moitié endormie.

Quand j’ai fini de manger, je monte dans ma chambre, j’allume la radio, et je m’habille tout en écoutant de la musique. Puis je me coiffe et, en me coiffant, je me pose toujours cette même question: « Pourquoi mes parents ne veulent-ils pas que je me maquille ? » Moi, personnellement, je n’aime pas mon visage quand il est sans fond de teint, sans crayon noir, sans liner, et sans mascara ! Pour ma part, je trouve ça triste que mes parents me privent de maquillage pour aller au collège car, en plus de ça, c’est mon maquillage que j’ai payé moi-même, avec mon argent de poche!

« A tous les lecteurs » :
Pouvez-vous, s’il vous plaît, dire à mes parents que c’est injuste ?

Mais bon, bref, après cette petite routine matinale, je me brosse les dents, et finalement, vers huit heures dix, Maman me conduit en voiture au collège.

Et voilà.

P.S. : Je n’aime pas le collège !
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Have a second for another short-short story? Please read "Fille"

This picture of Mama Braise (left) and Smokey desperately needs a thought bubble or a speech balloon. Your ideas are welcome in the comments box. (Put your mouse over the photo for mine) Merci d'avance!

Max, back when he was nine, at a friend's house in St. Tropez.

Note: the following post was written in 2005.
My son Max seems to be over "le syndrome de la page blanche" or "writer's block." Today he muses about the brain. Find his column below, in French and English.

le cerveau (sair-voh) noun, masculine

    1. brain; mind; mastermind
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Letter From a Young Frenchman
9-year-old Max reports...

Est-ce que vous savez pourquoi Dieu à inventé la peau, les os etc? C'est parce qu'un cerveau, ça ne se balade pas tout seul dans la rue! Alors Dieu a crée les veines pour faire circuler le sang, les os pour qu'on tienne debout, les pieds pour marcher, les yeux pour qu'on puisse voir, le nez pour sentir, la bouche pour parler, les oreilles pour entendre, la force pour prendre quelque chose, les mains pour qu'on puisse attraper ces choses... et la peau pour couvrir tout ça!

Expressions:
un rhume de cerveau = a head cold
un homme à cerveau étroit = a shallow-brained, empty-headed man
avoir le cerveau dérangé / fêlé = to be deranged, mad, cracked, nuts
un cerveau brûlé = a hothead
le cerveau d'une entreprise = the head of a company
c'est un cerveau = he or she is a real brain
la fuite de cerveaux = brain drain
un cerveau de mouche = fly-brained (absent-minded)
un demi-cerveau = a half brain (a dumb blond, an airhead)

French Proverb:
Est bien fou du cerveau, Qui veut contenter tout le monde et son père.
He who tries to please the world and his father is a little crazy in the head.


The French town of Buisson beneath winter's claws.